2004-12-09から1日間の記事一覧
今日は一気に色々なことをやりました。初めて器具を使った筋肉トレーニングをしました。 筋トレは本当に体力不足を痛感・・・体を動かす喜びを感じました。 できるだけ続けていきたいとおもいますね。Ζガンダム診断テストをさらに調整したり・・・ バーニン…
今日は一気に色々なことをやりました。初めて器具を使った筋肉トレーニングをしました。 筋トレは本当に体力不足を痛感・・・体を動かす喜びを感じました。 できるだけ続けていきたいとおもいますね。Ζガンダム診断テストをさらに調整したり・・・ バーニン…